Wie lange, wie hoch, wie schwierig?

Viele Fragen die VOR einer Tour in die Berge beantwortet werden müssen, damit es unterwegs keine bösen Überaschungen gibt!

Hier ein paar gute und verlässliche Informationsquellen:

  • Alpenvereinkarten und sonstige topografische Karten, z.B. auch Alpenvereinskarten auf DVD
  • aktuelle alpine Literatur, aktuelle Wanderführer- und Bücher
  • die Alpine Auskunft unter www.alpenverein.de
  • Einheimische und Gebietskenner
  • einfach auch mal nach dem Berg „googlen“, es gibt viele tolle Portale zum Thema Bergsport

 

Das Bergwetter checken

Das Wetter in den Bergen änder sich ab und zu minutenschnell zum Schlechten. Um nicht völlig unvorbereitet in eine Kaltfront oder in ein Gewitter zu laufen, sollte man vor der Tour daher checken welches Bergwetter zu erwarten ist und sich entsprechend ausrüsten.
Gute Quellen im Internet hierfür sind:

 

Telefonisch kann man das Bergwetter natürlich auch checken. Hierfür gibt es:

  • Alpenvereinswetterbericht : 0049/(0)89/29 50 70 (tägl. um 16 Uhr aktualisiert)
  • Alpenwetterbericht für Südtirol: 0039/(0)471/27 11 77
  • Alpenwetterbericht für die Schweiz: 0041/848/80 01 62
    innerhalb der Schweiz vom Handy: 162
  • Alpine Auskunft DAV: 0049/(0)89/29 49 40
  • Alpine Auskunft OeAV: 0043/(0)512/58 78 28
  • Alpine Auskunft AVS (Italien): 0039/(0)471/99 99 55

 

Die richtige Ausrüstung

Eine Bergwanderung ist etwas anderes als ein Spaziergang im Stadtpark. Leider vergessen das viele zu oft oder unterschätzen die Bedingungen in den Bergen einfach. Daher empfiehlt es sich doch einige Gedanken über die Ausrüstung zu machen.

Zur Ausrüstung der Berghelden gehört bei uns stets:

  • knöchelhohe Bergwanderschuhe
  • Funktionkleidung nach dem Mehrschichtprinzip (Zwiebelschalen-Prinzip) wie Unterhemd, Hemd/Shirt, Pullover oder leichte Fleecejacke und eine regendichte Wetterschutzjacke.
  • Mütze und Handschuhe (schadet im Frühjahr und im Herbst auch keinen Fall, wenn es in schneegefährdete Höhen geht)
  • Ersatzwäsche (bei längeren z.B. schweißtreibenderern  Touren)
  • unbedingt ein Erste-Hilfe-Set mit Rettungsdecke
  • Getränk (mindestens 1 Liter!)
  • etwas Proviant wie z.B. Müsli-Riegel für den Zuckerhaushalt
  • Schutze gegen die Sonne (Sonnencreme, Sonnenbrille, Hut)
  • Teleskopstöcke (falls man Probleme mit den Knien hat beim Abstieg durchaus sinnvoll)
  • Handy (für den hoffentlich nie eintretenden Notfall)
  • eventuell einen Höhenmesser, Kompass oder GPS-Gerät
  • je nach geplanter Tourenlänge und Jahreszeit eine Stirnlampe

 

Wenn die oben genannten Punkte abgehakt sind steht der Bergtour nichts mehr im Wege!