Wie es der Zufall wollte, habe ich vor kurzem Chris Handtke kennengelernt. Er ist Herzblut-Outdoorler und wenn er nicht gerade auf irgendeinem Trail unterwegs ist, arbeitet er als Bereichsleiter f\u00fcr Trekking-Ausr\u00fcstung & Bergschuhe beim Outdoor-Spezialisten Bergzeit. Ich habe ihn in der Filiale besucht und mir eine Kaufberatung vom Profi<\/strong>\u00a0geg\u00f6nnt. Chris Handtke von Bergzeit – Leicht hab ich es ihm nicht gemacht \ud83d\ude42<\/p><\/div>\n Wander- und Bergschuhe sind in erster Linie \u201eSportger\u00e4te\u201c, welche Euch auf verschiedenen Untergr\u00fcnden bei verschiedenen Witterungen sicheren Halt geben sollen,<\/strong> um Euch ohne B\u00e4nderriss oder Kn\u00f6chelbruch ans Ziel zu bringen. Wandern ist keine Modenschau!<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n Eure\u00a0F\u00fc\u00dfe sind eines Eurer sensibelsten \u201eOrgane\u201c. Achtet daher beim Kauf bitte auf die wirklich wichtigen Kriterien und lasst Euch am besten in einem Fachgesch\u00e4ft beraten<\/strong>. Als allererstes solltet Ihr Euch die Frage stellen,\u00a0welche Anforderungen<\/strong> Ihr an Euch bzw. die Schuhe stellt. Also die Frage beantworten:<\/p>\n \u00a0F\u00fcr welchen Einsatzbereich brauche ich den Schuh?<\/p>\n<\/blockquote>\n Zur groben Einteilung der verschiedenen Einsatzbereiche von Wanderschuhen hat Meindl vor einigen Jahren eine hilfreiche Klassifizierung (von A bis D) zusammengestellt. Siehe weiter unten „Bergschuh-Klassifizierung nach Meindl“.<\/p>\n Wer eher im Flachland<\/strong> und auf ebenen Wegen (z.B. angelegten, befestigten Wanderwege und Forststra\u00dfen) unterwegs ist, der braucht in der Regel keine Schuhe, die \u00fcber den Kn\u00f6chel gehen. Hier reichen einfache Wanderschuhe (auch gerne Multifunktions-Schuhe) der Klasse A oder A\/B<\/strong>.<\/p>\n Wanderschuh La Sportiva TX4 Kategorie A<\/p><\/div>\n Wer sich ins Gebirge<\/strong> aufmacht und abseits befestigter Wege unterwegs ist, der sollte allein aus Stabilit\u00e4tsgr\u00fcnden zum hohen\u00a0Wanderstiefel greifen<\/strong>, der \u00fcber den Kn\u00f6chel geht und somit einen deutlich festeren Tritt verspricht. Hier bewegt man sich dann in der Klasse B und B\/C<\/strong>.<\/p>\n Trekkingstiefel Meindl Air Revolution Kategorie B-C<\/p><\/div>\n Tipp:\u00a0<\/em> Die Kategorien C und D<\/strong> braucht nur der sehr fortgeschrittene Bergsteiger z.B. bei Hochgebirgstouren \u00fcber Gletscher und beim Einsatz von Steigeisen.<\/p>\n Eine kleine Hilfe zur Orientierung ist die von Meindl erfundene Klassifizierung von Wander- und Bergschuhen.<\/p>\n Tabelle Klassifizierung Bergschuhe nach Meindl<\/p><\/div>\n Wenn Ihr den Einsatzbereich und den daf\u00fcr notwendigen Schuh-Typ abgekl\u00e4rt habt, geht es um die richtige Schuhgr\u00f6\u00dfe und die Passform<\/strong>.<\/p>\n Tendenziell sollten Wander- und Bergschuhe immer eine halbe bis ganze Nummern gr\u00f6\u00dfer ausfallen\u00a0als Eure Alltagsschuhe<\/strong>\u00a0. Deswegen gilt:<\/p>\n Zwischen Schuhspitze und Gro\u00dfem Zeh stets mindestens einen Daumen breit Luft!<\/p>\n<\/blockquote>\n Tipp:<\/strong> <\/em> Fu\u0308\u00dfe vom Profi Messen lassen!<\/p><\/div>\n Da Eure F\u00fc\u00dfe ziemlich lange in den Wanderschuhen stecken, ist es neben der Gr\u00f6\u00dfe auch wichtig, die richtige Passform zu w\u00e4hlen. Nicht schick muss der Schuh sein, sondern sich perfekt mit Euren F\u00fc\u00dfen verstehen!<\/p>\n<\/blockquote>\n Ein passender Wanderschuh sollte deswegen z.B. Eure Ferse gut umschlie\u00dfen<\/strong>, ohne beim Gehen zu rutschen. Der Fu\u00df sollte beim Wandern im Schuh\u00a0nicht nach oben und unten rutschen, da es sonst Blasen an der Ferse<\/strong> gibt und sich die Stabilit\u00e4t verringert. Fr\u00fcher noch waren die einzelnen Hersteller meist mit einer einzigen Leistenform (=Fu\u00dfform) am Markt. So war man eingeschr\u00e4nkt in der Auswahl, weil nicht jeder Schuster mit seiner Passform zum eigenen Fu\u00df passte. Weitere Infos zu Passform-Techniken der „gro\u00dfen Drei“ gibt\u2019s hier:<\/p>\n Genauso wie sich unsere F\u00fc\u00dfe in der Breite unterscheiden, so sind auch unsere Fu\u00dfsohlen\u00a0unterschiedlich geformt. Aus diesem Grund empfehle ich unbedingt, unterschiedliche Hersteller und Fu\u00dfbett-Typen im Gesch\u00e4ft zu probieren<\/strong>. Die einzelnen Hersteller experimentieren auch hier viel und bringen stets Innovationen auf den Markt.<\/p>\n Mein Favorit war bisher Meindl<\/strong> aufgrund des MFS-Systems<\/strong><\/a> (\u201eMemory Foam System\u201c), welches auch im Fu\u00dfbett zum Einsatz kommt. Sollte Euch kein Fu\u00dfbett so richtig zusagen, dann ist das kein Problem. Sowohl von den Schuh-Herstellern selbst als auch von Drittanbietern gibt es mittlerweile eine riesige Auswahl an Einlage-Sohlen<\/strong> f\u00fcr Wander- und Bergschuhe. Damit k\u00f6nnt ihr den Schuh nachtr\u00e4glich an Eure F\u00fc\u00dfe anpassen. Egal ob Ihr Euch ein paar Schuhe nach Hause bestellt oder in den Laden geht, achtet auf folgendes:<\/p>\n
\nMeine Erkenntnisse\u00a0m\u00f6chte ich hier mit meinen Worten wieder- und weitergeben.<\/p>\n![\"Chris](\"https:\/\/kaipara.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Chris-Handtke-Bergzeit.jpg\")
<\/a>Grunds\u00e4tzliches beim Wanderschuh-Kauf<\/h2>\n
\nLeider kaufen zu viele ihre Schuhe nach optischen Gesichtspunkten und achten dabei nicht auf die richtige Gr\u00f6\u00dfe, Stabilit\u00e4t, Sohle, Leisten und das richtige Material f\u00fcr ihre Bed\u00fcrfnisse.<\/p>\n\n
\nDas hat auch noch den Vorteil, dass ihr viele Schuhe auch selbst anprobieren<\/strong> und Probe laufen k\u00f6nnt!<\/p>\nAnforderung und Einsatzbereich Eurer Wanderschuhe kl\u00e4ren!<\/h2>\n
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Flacher Wanderschuh oder Trekking-Stiefel?<\/h3>\n
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\n<\/strong>Kn\u00f6chelhohe Schuhe bieten sich auch an, wenn Ihr l\u00e4nger mit schwerem Gep\u00e4ck unterwegs seid, weil die F\u00fc\u00dfe dadurch entlastet werden und nicht so viel Kraft zur Stabilisierung aufgebracht werden muss.<\/em><\/p>\nBergschuh-Klassifizierung nach Meindl<\/h3>\n
<\/a>Wie gro\u00df m\u00fcssen Wanderschuhe sein \u2013 die richtige Gr\u00f6\u00dfe und Passform ermitteln<\/h2>\n
\nZum einen tragt Ihr dickere Socken<\/strong>, die mehr Platz im Schuh brauchen. Zum anderen braucht es in der \u201cZehenbox\u201d einen Puffer f\u00fcr das Bergab-Gehen<\/strong>.
\nDabei rutscht der Fu\u00df n\u00e4mlich zwangsl\u00e4ufig immer ein wenig nach vorne Richtung Schuhspitze. Ist Euer Schuh zu kurz bemessen, sto\u00dft Ihr mit jedem Schritt vorne an<\/strong> und bekommt unweigerlich blaue Zehenn\u00e4gel und schmerzende Zehen<\/strong>.<\/p>\n\n
\n Um den \u201eDaumenbreit\u201c abzumessen, ist die Einlegesohle des Wanderschuhs eine gute Hilfe. Nehmt sie einfach aus den Probierschuhen im Laden heraus und stellt Euch mit angezogenen Wandersocken darauf, um die Fu\u00dfl\u00e4nge zu \u00fcberpr\u00fcfen. <\/em>
\n Vor den Zehen sollte wie gesagt noch mindestens ein Zentimeter Platz bis zum Sohlenrand frei bleiben. Oder geht in einen Fachladen, wo spezielle Messger\u00e4te vorhanden sind (siehe Foto).<\/em><\/p>\n<\/a>Auch auf die Passform kommt es an!<\/h2>\n
\nWie eingangs erw\u00e4hnt sollten beim Bergschuh-Kauf optische Eitelkeiten nicht im Vordergrund stehen.<\/p>\n\n
\nAm besten umfasst der Schuhe den Fu\u00df an den Seiten sodass man weder „schwimmt“ noch unangenehmen Druck versp\u00fcrt.
\nHier spielt der sogenannte Leisten des Schuhs<\/strong> eine Rolle! (Was ist ein Leisten?<\/a>)<\/p>\nDer Leisten \u2013 nicht jeder Fu\u00df ist gleich!<\/h2>\n
\nHeute aber bieten die gro\u00dfen Marken wie z.B. Meindl, Lowa und Hanwag<\/strong> Bergschuhe mit unterschiedlichen Leisten<\/strong>, also Passformen an.
\nSo wird man dem Umstand gerecht, dass eben kein Fu\u00df dem anderen gleicht. Einer ist breiter, der andere schmaler und so weiter.
\nSelbst f\u00fcr Hallux-Geplagte<\/strong> gibt es eigene Modelle wie den „Bunion“ von Hanwag oder die Serie \u201eComfort Fit<\/strong><\/a>\u201c von Meindl.<\/p>\n<\/p>\n\n
Das Fu\u00dfbett \u2013 auch individuell anpassbar!<\/h2>\n
\nDurch die K\u00f6rperw\u00e4rme wird der Schaumstoff ein wenig weich und passt sich perfekt an den eigenen Fu\u00df an<\/strong>.
\nDer Clou ist, dass die Form danach \u201egespeichert\u201c also erhalten bleibt.<\/p>\n
\nBei Bergzeit.de gibt es hier auch eine ordentliche Auswahl an Einlagesohlen<\/strong><\/a>.<\/strong><\/p>\nTipps f\u00fcr die Anprobe \u2013 nur nix \u00fcberst\u00fcrzen!<\/h2>\n
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\nNie nur bequem auf dem Hocker sitzen und die Schuhe \u201eanf\u00fchlen.\u201c
\nWenn Ihr die Schuhe zu Hause probiert, dann sucht Euch drau\u00dfen eine B\u00f6schung oder Stufen, wo Ihr mal steigen und bergab gehen k\u00f6nnt. (In guten Fachgesch\u00e4ften gibt es oft eine kleine Teststrecke. Fragt danach!)<\/li>\n